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Não percam a aula de Cozinha Vegana, no Quatro Folhas, dia 20/05 (sábado), das 09h30 às 13h30. Você irá preparar uma refeição completa, desenvolvida somente com ingredientes de origem vegetal. A aula será ministrada pela chef Malu Lobo especialista em gastronomia funcional e na criação de receitas saudáveis e balanceadas nutricionalmente. Serão preparados em aula: salpicão de moyashi com maionese de linhaça, mix de folhas com vinagrete de manga, caneloni vegetariano fit, empadão de cenoura e agrião e crumble de maçã com creme de tofu e especiarias. A aula é prática, você mesmo prepara e degusta tudo! O investimento é de R$ 230,00, já inclusos os ingredientes, material didático e o certificado! Venha descobrir os benefícios de uma alimentação saudável e o prazer de criar suas próprias receitas. Faça já sua inscrição! Informações pelo tel: (11) 3360-3300 ou contato@quatrofolhasgastronomia.com.br
Rua Cantagalo, 1239 – Tatuapé – São Paulo (próximo ao metrô Carrão).

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Não perca o curso de Gastronomia Funcional no Quatro Folhas! Serão 2 aulas totalmente práticas, nos dias 27/10 e 03/11 (quintas-feiras), das 09h às 13h. Você aprenderá diversas preparações funcionais, de entradas à pratos e sobremesas deliciosos. Curso voltado àqueles que buscam qualidade de vida ou que possuem restrições alimentares. Aprenda sobre os benefícios da biomassa de banana verde, a fazer um irresistível strogonoff, nhoque de mandioquinha com tomates assados, capuccino funcional, shake de frutas vermelhas anti-aging, tartar de atum com melão cantaloupe, bolo de tangerina com amêndoas, entre outros. O investimento é de 3 x de 120,00, já inclusos material didático, os ingredientes das preparações e certificado. Faça já sua matrícula, as vagas são limitadas. Informações: (11) 3360-3300 ou contato@quatrofolhasgastronomia.com.br

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Em julho tem curso de Gastronomia Funcional no Quatro Folhas! Serão 4 aulas práticas, nos dias 18, 20, 25 e 27, das 19h às 22h30. Você aprenderá desde preparações básicas da gastronomia funcional, à pratos e sobremesas deliciosos. Curso voltado àqueles que buscam qualidade de vida ou que possuem restrições alimentares. Aprenda sobre os benefícios da biomassa de banana verde, a fazer uma irresistível fondue funcional, torta de mirtilos, creme de abóbora com castanhas, paçoca fit, nhoque de mandioquinha com tomates assados, capuccino funcional, shake de frutas vermelhas anti-aging, tartar de atum com melão cantaloupe, bolo de tangerina com amêndoas, entre outros. Matricule-se já! Investimento: 3 x de 249,00, já inclusos material didático, os ingredientes das preparações e certificado. Faça já sua matrícula! Informações: (11) 3360-3300 ou contato@quatrofolhasgastronomia.com.br

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